Annes Yoga

Som yogainstruktør har jeg reflekteret længe over, hvad det egentlig er, jeg vil med min yoga. Første og fremmest underviser jeg, så eleverne oplever at blive guidet sundt og sikkert ind og ud af hatha-yogaens asanas (stillinger). Jeg instruerer samme asana i forskellige sværhedsgrader, så både begyndere og øvede bliver udfordret, og jeg anvender props, […]

Continue Reading