GISP! GLURP! ARGH!

Der er kioskbaskernyheder i det det nye nummer af Fagbladet Kosmetik. Anti-age virker ikke! I hvert fald virker anti-age ikke længere tiltrækkende på kunderne. Det ellers har været en stensikker sællert de seneste mange år, men nu ser anti-age ud til at have mistet tiltrækningskraften, og er ikke længere det, kvinder verden over rager ned […]

Continue Reading

Det er aldrig for sent…

For at holde hjernen ung, skal den udfordres. For at holde kroppen sund, skal den bruges. For at holde hjertet varmt, skal det elske. Det er aldrig for sent at lære noget nyt, og det er heller aldrig for sent at overvinde sin egen blufærdighed. Da Imedeen spurgte, om jeg ville dele mine yoga- og […]

Continue Reading

For enden af selfiestangen

Jeg forsømmer aldrig lejligheden til at trække Marcel Proust op af hatten. Min største litterære helt, min livslange kærlighed, min største, mest omfattende og altopslugende, læseoplevelse nogensinde. Da Laura var teenager, trak jeg hende rundt på Père Lachaise, indtil vi fandt Prousts’ grav. På en bænk, under skyggen fra nogle gamle kastanjetræer, faldt hun i søvn, […]

Continue Reading

Den kedsom vinter gik sin gang…

…men i mit yoga-værelse var der gang i den. Jeg arbejdede nemlig flittigt med at forfine et yogaprogram i skønhedens tegn. Som yogainstruktør, der har taget uddannelsen – kan vi roligt sige – fuldt udvokset, bliver jeg aldrig den smidigste, stærkeste, stabileste eller slankeste, men jeg tør godt hævde, jeg er den yogainstruktør i Danmark, […]

Continue Reading

Fem fede fredage

Eventyrlig morgen hatha-yoga, start 31. marts Forårsforløb over fem fredage kl. 08.00-09.00 Start fredag d. 31. marts; slut fredag d. 5. maj 2017 Stræk dagen og weekenden i gang med blid hatha yoga. I smukke omgivelser på Eventyrteatret finder du styrke og stabilitet i dig selv, får ro på tankemylder og retning på dine drømme. Vi lukker […]

Continue Reading

Herfra og til solen

Mandag er en særlig dag. Mandag er jævndøgn, nat og dag er (næsten) lige lange, og hermed hilses sommertiden velkommen, et nyt år kan folde sig ud. Vi, en lille gruppe af yogalærer, der har taget uddannelsen sammen, mødes og laver i den anledning 108 solhilsner. Det er der faktisk masser af mennesker, der gør, […]

Continue Reading

Min hund er ingen svane

Noget af det, der fascinerer mig ved yoga, er, hvordan yoga og sprog er så tæt beslægtet. Aktivt, præcist sprog er det, der flytter mine elever ind og ud af krigere og hundestrækket, og uden sprog ville det være en temmelig håbløs opgave at undervise. Ved at bruge de gamle navne på asanas i undervisningen […]

Continue Reading

Duft-etikette

  Som jeg skrev om forleden, er det en god ide at snuppe et bad inden yoga, og det følger jeg liiige op på her: for lige så dejligt det er for de andre i yogasalen, at du er ren og nypudset, lige så øv kan det være, hvis der er gået lidt for meget […]

Continue Reading

Skal vi bade?

Har du også lagt mærke til, at der sjældent er badefaciliteter, der, hvor du dyrker yoga? I mange år antog jeg, at det var fordi, lokalerne var for små eller gamle, eller fordi yoga-folkene ikke kunne overskue at bygge et baderum, fordi de havde så travlt med at være spirituelle. Men da jeg boede i […]

Continue Reading

Annes Yoga

Som yogainstruktør har jeg reflekteret længe over, hvad det egentlig er, jeg vil med min yoga. Første og fremmest underviser jeg, så eleverne oplever at blive guidet sundt og sikkert ind og ud af hatha-yogaens asanas (stillinger). Jeg instruerer samme asana i forskellige sværhedsgrader, så både begyndere og øvede bliver udfordret, og jeg anvender props, […]

Continue Reading